通心莲子的功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通心莲子通常可以一起到交通心肾、清心安神、开窍醒神等功效，需要适量服用。
1、交通心肾：在服用通心莲子后能够起到交通心肾的作用，改善心肾不交所引起的失眠症状。
2、清心安神：平时生活不规律的话，可能会导致睡眠质量下降，可以在服用通心莲子后能够起到轻身安神的功效，提高睡眠质量。
3、开窍醒神：平时可以配合茯苓等服用，能够起到开窍形成的作用，改善热病高热以及神昏的作用。
除此以外，还可以起到益肾精、清心血、止血等功效，平时也要注意饮食的调整，避免食物的单一。
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