食用色素危害大吗

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问题详情:食用色素危害大吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

食用色素大多数危害并不是特别大,要避免长时间食用色素较多食物。

食用色素里面通常属于是植物色素,吃了以后多数可以被人体代谢和消耗,里面多数并不含有其他有害物质,适量吃通常并不会导致身体健康造成影响或者导致身体出现其他危害性,所以说对身体危害性并不大。要避免一次性或是长时间过多摄入含色素较高食物,以免导致自身健康造成影响。

平时要保持合理健康饮食,同时要多锻炼身体,有利于增加身体体质,对于身体健康有较大好处。

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