白醋泡脚有哪10大好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般没有“白醋泡脚有哪10大好处”的说法。白醋泡脚具有软化角质、缓解疲劳、改善睡眠质量、促进新陈代谢、杀菌等好处。但不建议患者私自频繁用白醋泡脚，以免影响身体健康。
1、软化角质：白醋中含有醋酸，用白醋泡脚，可以软化脚部的角质层，促进角质代谢。
2、缓解疲劳：白醋泡脚有利于加快血液循环速度，提高血红蛋白的携氧能力，有助于机体放松。
3、改善睡眠质量：可以刺激脚部末梢神经，舒缓紧张的神经，有利于酝酿睡意。
4、促进新陈代谢：白醋泡脚能够使血管扩张，促进腿部的血液循环，改善手脚冰凉以及身体微寒等现象。
5、杀菌：白醋含有多种天然的抗菌成分，用白醋泡脚，有助于杀菌止痒。
如果泡脚后身体出现其他明显的不适症状，应及时去医院就诊，配合医生积极治疗。
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