长白发是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长白发可能是遗传因素、长时间熬夜、营养不良等原因造成的。
1、遗传因素：长白发多数与遗传因素是有一定关系的，一般可以通过多按摩头皮的方式进行缓解。
2、长时间熬夜：在生活当中如果长时间熬夜，身体过度劳累，也会影响到体内的内分泌，伴随长白发的症状，需要通过合理的生活作息时间进行调整。
3、营养不良：如果过度的节食导致体内的营养物质缺乏之后，也会影响到头发生长伴随长白发的症状，需要多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是激素水平紊乱造成的，要针对原因进行治疗。
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