容易长胖的水果
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
容易长胖的水果有荔枝、榴莲、牛油果等，生活中尽量控制摄入量。
1、荔枝：荔枝是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的热量比较多，可能会引起身体长胖。
2、榴莲：榴莲也是一种糖分比较高的食物，在生活中如果过多摄入以后可能会转变为脂肪，引起肥胖。
3、牛油果：牛油果里边含有的脂肪含量也是比较多的，在过多收入以后可能会影响身体的代谢功能，出现身体肥胖的情况。
除了以上水果以外，哈密瓜也会引起身体长胖，平时适量选择。
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