提高身体免疫力最好的方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通常没有提高身体免疫力最好的方法的说法。
患者想要提高身体免疫力可以通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行。免疫力较低的患者建议及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行处理。
1、改善日常生活习惯：建议应当养成良好的作息规律，注意休息。多食用些富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，促进身体的新陈代谢。适当的进行一些有氧运动，锻炼身体，提高自身免疫力和抵抗力。
2、应用药物：免疫力较低的患者，可以在专业医生的指导下，通过使用匹多莫德、转移因子等药物，达到提高免疫力的效果。
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