女性吃什么可以补充胶原蛋白
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问题详情：女性吃什么可以补充胶原蛋白？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女性吃可以通过适当吃一些猪蹄、羊蹄、牛蹄等食物可以补充胶原蛋白，具体需要查找原因，对症治疗可以加快缓解。
1、猪蹄：女性可以通过适当吃一些猪蹄来补充胶原蛋白，因为主体当中含有丰富的胶原蛋白通过适当吃了以后，能够起到补充胶原蛋白的辅助作用。
2、羊蹄：羊蹄当中也含有胶原蛋白，通过吃了以后也能够补充胶原蛋白，可以缓解皮肤出现皱纹以及下垂表现。
3、牛蹄：或者可以通过适当吃些牛蹄来补充胶原蛋白，也可以起到辅助作用。
除以上的食物以外，还可以通过喝一些胶原蛋白肽，具体需要查明原因针对性治疗。
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