满月发汗一次多长时间

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

满月发汗一次半小时到一小时,具体也需要根据个人的情况来决定,在此期间需要加强保暖。

发汗属于一种比较常见的中医疗法,主要是通过让身体大量的出汗,能够排除体内的湿气,毒素可以缓解机体疲劳的状态,也可以增强体质,如果个人的体质比较好,在发汗以后及时的补充了机体所需要的水分一般需要30分钟,但是如果个人的体质比较虚弱,没有及时的补充水分,就会导致体内的水分过度的流失,可能时间就会延长。

在日常生活中,患者也要适当的增加一些户外锻炼,能够增加自身的免疫能力,也可以加快体内的新陈代谢。

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