如何判断体内是否有痰湿
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体内是否有痰湿可以通过体形面色、舌头、睡眠、喜好、大小便等症状判断，也可以详细的咨询医生。
1、体形面色：痰湿是指人体精液的异常积留，同时也会导致体表出现症状，会出现体型肥胖、腹部肥满而松弛、面部皮肤油脂较多等症状。
2、舌头：痰湿患者在观察舌头的时候，会发现舌体肥大，以及舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。
3、睡眠：患者也会出现容易困倦以及睡眠不足的现象。
4、喜好：痰湿的形成容易导致患者出现懒惰以及嗜睡现象，同时也会出现喜食肥甘甜腻的食材。
5、大小便：会出现大便次数多，同时也会出现不成形的症状，小便会出现夜尿频多的表现。
患者需要及时到医院做检查之后，在医生指导下选择清淡饮食，还需要到户外活动，可以使症状减轻。
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