怎样治磨牙最好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
可以通过缓解压力、分散注意力、按摩等方法等治磨牙最好，需要结合相关检测以后治疗。
1、缓解压力：在平时应该缓解精神压力，避免精神过度紧张，以及适当做一些户外运动，可以减少磨牙症状。
2、分散注意力：也可以通过适当的分散注意力的方法可以减少神经系统紧张。
3、按摩：通过适当按摩局部也可以改善血液循环以及缓解神经系统异常。
除此之外也可以通过配合药物、针灸、热敷等方法，出现异常需要及时到正规的医院检测治疗，以免耽误病情。
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