皮肤有什么方法可以变紧

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

皮肤变紧致可以通过加强护理、保证充足睡眠、增加营养等,能够使症状改善。

1、加强护理:在日常生活中一定要加强皮肤的护理,在外出的时候做好防护工作,可以用一些补水保湿的面膜。

2、保证充足睡眠:保证充足的睡眠也可以使皮肤变得紧致,至少每天需要保证6小时到8小时的时间。

3、增加营养:需要增加自身的营养,可以多吃一些高营养高蛋白的食物,也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物,能够补充皮肤所需要的胶原蛋白,使皮肤变紧致。

除此之外,也可以通过注射玻尿酸、激光手术、面部拉皮手术等,但是一定要选择正规医院操作。

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