每天喝多少水对肾不好

1878次浏览・2年前
问题详情:每天喝多少水对肾不好?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

每天喝水量如果超过了3000毫升以上有可能会对肾脏造成一定的负担,一般需要严格的控制好饮水量。

由于每个人的年龄大小是不一样的,所以饮水量多少也可能会存在差异,对于正常的成年人,一般的饮水量要保持在2500毫升左右,如果是年龄比较小的儿童饮水量,每天的饮水量可以保证在1500毫升左右。如果每天的饮食量超过了3000毫升,或者是一次性过量喝酒的情况下,都有可能会加重肾脏的负荷,有可能会导致水钠潴留症状。

需要根据个人的情况来适当的增加或者减少饮水量,如果出现了排汗量比较多的情况下,也需要及时补充水。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题