人体正常心率是多少
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
成年人的正常心率每分钟是在60次到100次之间，但是心率会受到很多因素的影响，比如说年龄、运动情况。
对于年龄比较小的儿童，心率稍微会偏快一些，但如果是老年人或者是长时间参与体育锻炼的人群，一般心率会稍微偏慢一些，这些都属于正常生理现象，只要在正常范围之内，都不需要做特殊治疗和改善。可以到医院通过心电图或者是24小时动态心电图来做检查，能够观察出是否出现了心率不正常的情况。
日常生活当中还需要多注意休息，要保证充足睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。
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