如何有效的避免前列腺炎

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问题详情:如何有效的避免前列腺炎?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

避免前列腺炎通常需要戒烟、戒酒、避免过度疲劳,养成良好生活习惯,而且还需要保持局部卫生,勤换衣物,避免细菌感染引起局部炎症。

饮食方面避免吃辛辣刺激性食物,以免造成肠胃食物堆积出现消化不良症状,可以多吃新鲜水果和蔬菜,能够加快身体新陈代谢,排出体内毒素以及多余物质,能够起到预防前列腺炎效果。

在日常生活中也可以适当增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够促进身体血液循环,增强身体免疫力,起到预防疾病效果。

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