吃什么补大脑前额叶
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃优质蛋白食物、富含卵磷脂食物、富含维生素等食物，一般可以补大脑前额叶。需要根据病情的程度，采取不同的方法改善，以免病情加重。
1、优质蛋白食物：例如鱼虾、鸡肉、鸭肉、豆制品、坚果等食物里面蛋白含量比较高，有利于氮的合成，对补大脑前额叶会有帮助作用。
2、富含卵磷脂食物：例如三文鱼、蟹、大虾、花生、瓜子、核桃等食物，里面富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等多种营养物质，能够促进大脑组织以及神经因子的发育。
3、富含维生素：例如莲子、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉等食物，能够补充人体所需要的维生素B12、维生素B6、维生素B2、维生素B1等物质，可以参与神经组成以及神经代谢。
除此之外，如果是脑血管疾病造成的大脑前额叶受损，可以在医生的指导下吃茴拉西坦分散片、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗，能够改善神经功能，促进脑细胞代谢，有助于病情恢复。
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