瘦胸的有效方法

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

瘦胸一般没有效的方法,需要通过控制饮食、胸部运动以及吸脂手术等方法改善,从而促使症状减轻。

1、控制饮食:不要吃过于油腻的食物,避免胸部脂肪量增多之后导致瘦胸失败。

2、胸部运动:还需要做宫腔运动或者是胸部按摩,促进血流循环,也有利于皮下的脂肪量减少,有利于瘦胸。

3、吸脂手术:需要及时到医院,通过手术的方式将胸部的多余脂肪抽取,可以使胸部的脂肪量减少起到瘦胸效果。

除此以外,也可以通过手术瘦胸,但是具体的手术方案需要咨询医生。

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