清肺的水果和蔬菜有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
清肺的水果和蔬菜有雪梨、枇杷、橙子等，日常的饮食上可以适量的食用摄入食物。
1、雪梨：能够起到润肺止咳的作用，可以帮助缓解咳嗽咳痰的表现症状。
2、枇杷：枇杷是一种食物，也是一种中药，能够起到一定的药用价值，具有润肺止咳的功效，可以缓解轻中度的肺热咳嗽。
3、橙子：橙子中的营养物质比较丰富，含有维生素B1，能够增加唾液的分泌，帮助缓解咳嗽的表现。
除此之外还有柑橘、苹果、无花果等食物，如果病情比较严重，还需要及时到正规的医院就诊，通过药物的方式调理。
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