长期枕头过高的危害
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问题详情：长期枕头过高的危害？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果只是偶尔枕的枕头过高，一般不会对身体造成太大的影响，但是长期枕头过高，可能会出现反复落枕、影响呼吸、引发颈椎病等危害，需要选择合适的枕头。
1、反复落枕：如果睡觉时枕头过高，会导致头颈部位长时间处于肌肉紧张状态，甚至会引起肌肉痉挛，使患者反复出现落枕的现象，引起颈部疼痛。
2、影响呼吸：由于睡觉时的枕头比较高，还可能会引起呼吸道受阻，使气体无法正常通过，甚至会引发呼吸困难，增加肺部的负担。
3、引发颈椎病：枕头的高度过高还会使颈椎的生理曲度发生改变，如果长时间没有调整，甚至会引起颈椎间盘突出，使患者出现颈椎病。
除了以上的危害外，还可能有身体疲劳等危害，患者要及时更换枕头，但是也要避免枕头过低。
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