虾和胡萝卜可以一起吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
虾和胡萝卜通常可以一起吃，在共同吃了以后，能够达到补充营养物质的作用。
虾是属于海鲜类当中的一种，当中的主要成分是不饱和脂肪酸、蛋氨酸、精氨酸，当中也含有磷、钙、铁等矿物质成分，胡萝卜当中的主要成分是维生素B、维生素C、维生素E等，同时当中也含有膳食纤维等，这两种食物之间的营养成分没有冲突性。
虾和胡萝卜在吃了以后，需要观察自身的情况，如果出现了食物的过敏症状，则需要立即的停止吃，避免对身体造成严重的危害。
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