常温下的水果算不算生冷食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
常温下的水果是否算生冷食物，还需要根据水果的种类进行分析，通常无法一概而论。
1、可能算生冷食物的情况：水果大多是生冷食物，常见的食物包括西瓜、雪梨、香瓜等，其性质寒凉，属于生冷食物。不建议脾胃虚弱的人群经常食用，以免加重消化道的负担。
2、可能不算生冷食物的情况：比如榴莲、桂圆等，属于热带水果，性热，一般不属于生冷食物，但是也需要控制食用量，以免出现阴虚火旺的情况，影响代谢。
如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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