山楂干和什么一起泡水
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
山楂干本身可以单独用来泡水，也可以和枸杞、红枣、菊花一起泡水喝。山楂干含有多种丰富的维生素、有机酸、钙、磷、铁等矿物质，泡水后适当饮用，可以起到开胃消食、降压降脂、美容养颜的功效，与枸杞、红枣、菊花等一起泡水后可以达到更好的效果。
1、山楂干与枸杞泡水，枸杞与山楂干都可以起到加快血液循环，促进皮肤新陈代谢的速率，一起泡水后对美容养颜、抗衰老很有帮助。
2、山楂干与红枣一起泡水，红枣具有补血益气的效果，与山楂干一起搭配泡水可以帮助体内气血运转，可以达到美容养颜的效果，还能帮助瘦身。
3、山楂干与菊花一起泡水，菊花具有疏散风热、明目的功效，两者搭配泡水可以更好地起到健胃、清热消毒、降血脂的作用。
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