治疗便秘的穴位有哪些
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
治疗便秘的穴位一般包括足三里穴、天枢穴、关元穴等穴位，要听从医生指导治疗。
1、三里穴：在膝关节骨外侧上方凹陷往下三寸部位，通过推拿或者针灸的方式，可以起到辅助治疗便秘的作用，有利于促进肠道蠕动。
2、天枢穴：位于肚脐旁开两寸，可以通过拇指按压的方式治疗便秘，有利于刺激经络的组织，缓解排便不畅。
3、关元穴：在脐下三寸部位，可以通过热敷等方法辅助治疗便秘，有利于缓解大便干结和排便困难。
除此以外，还包括支沟穴、中脘穴、气海穴等穴位，要保持合理饮食。
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