血糖高应该吃什么主食好
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精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
血糖高可以选择吃一些粗粮的主食比较好,比如荞麦或者高粱。
血糖高的人在日常生活中必须要做好饮食调整,可以选择吃玉米或者是高粱,这些粗粮食物里面的糖含量是比较少的,而且有助于人体消化和吸收的营养成分含量也比较丰富,能够为人体提供维生素C和B族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高。
血糖高必须要做好饮食调整工作,在饮食上要尽量避免含糖量比较高的食物摄入,比如奶油蛋糕或者糖果。
同时还需要及时控制血糖,可以在医生指导下,通过口服盐酸二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等药物来做治疗。
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