长期喝豆浆的危害

2238次浏览・2年前
问题详情:长期喝豆浆的危害?

精选回答

刘敏 主任医师 营养科

中南大学湘雅三医院三甲

长期喝豆浆有可能会引起肠胃不适、肾结石、痛风等危害率发生,可以在平时需要及时调整。

1、肠胃不适:之所以会引起肠胃不适,因为里面含有低聚糖,有可能会引起患者出现腹胀、嗝气等症状,使患者出现肠胃虚弱。

2、肾结石:因为豆浆里面含有比较丰富酸性植物蛋白等成分,长期饮用后,一般会和人体肾脏中微量元素钙结合,生成人体不能够消化的结石,一般无法代谢。

3、痛风:里面含有嘌呤成分比较高,长期饮用后可能会造成身体内尿酸过高、嘌呤代谢障碍异常等可能会直接诱发痛风疾病发作。

除此以上危害以外,尤其是吃没有煮熟豆浆,还有可能会刺激胃肠道,在平时需要合理饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题