压力大呕吐怎么缓解
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
压力过大会导致交感神经兴奋，引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐的症状。当患者出现恶心、呕吐症状时，可以服用氯丙嗪等药物，起到镇静止吐的效果。
另外，当患者出现呕吐症状时，可以进行放松治疗，也就是指导患者进行深呼吸，呼吸的速度越慢，对于缓解呕吐症状的效果越好。
此外，可以让患者到户外适当的活动，呼吸新鲜空气或进行伸展运动，也有助于缓解焦虑、紧张情绪引起的呕吐。
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