成人分离焦虑症的表现
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
成人分离焦虑症的表现是担忧情绪、内心不安、食欲不振、夜间惊醒、易激惹等,在出现症状时候可以到医院检查,在医生指导下做治疗。
1、担忧情绪:属于焦虑症状,会有过度担忧情绪。
2、内心不安:会有严重焦虑,还会出现心跳加快和头疼。
3、食欲不振:会使人体代谢能力减缓,还会影响到正常食欲,出现食欲不振。
4、夜间惊醒:会出现失眠和夜间惊醒,感觉孤单和无助。
5、易激惹:会有抱怨和愤怒,情绪稍有不顺心就会发脾气。
分离焦虑症患者在日常生活中需要适当参加户外运动,要采取转移注意力方法,能够使症状减轻。
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