十六个月宝宝辅食食谱
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精选回答
我要回答王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
十六个月宝宝辅食食谱可以选择吃各种各样的肉类,也可以想到粥类食物。
16个月的宝宝在辅食上面可以做到丰富多元化,大部分的食物都是可以适当吃一些的。
可以适当的吃一些肉类食物,比如鸡肉和鸭肉,也可以选择吃猪瘦肉,这些食物当中的营养成分含量是比较丰富的,可以补充身体所需的营养。
可选择粥类食物,比如小米粥和山药粥,或者是吃新鲜的水果和蔬菜,都能补充营养。
要做到营养均衡和全面,尽量避免挑食或者偏食,否则就有可能会对身体健康造成影响。
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