快走对膝盖有损伤吗

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

快走对膝盖是有一定损伤,通常这种情况会对膝关节造成磨损等情况。

在快走过程中通常对膝关节周围的组织影响比较大的,可能会导致软骨、韧带以及半月板出现过度牵拉的情况,还可能导致局部出现超负荷运动诱发局部水肿等情况,不利于身体健康。

在平时要适当运动,注意休息,养成良好的生活习惯,密切关注自身的情况,定期复查。如果在快走过程中出现了膝盖损伤的情况建议卧床休息,同时通过局部冷敷、热敷等理疗的方式缓解,并遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊,对乙酰氨基酚片等药物治疗,除此之外还可以通过超短波理疗等方式缓解,有利于疾病的恢复。

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