白头发怎么能治好

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精选回答

王霞 副主任医师 皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

白头发治疗方面要根据引起白头发原因来做判断,其中就包含长时间熬夜、精神因素、饮食因素等,要做全面调整。

1、长时间熬夜:身体不能得到休息,还会影响肝脏排毒能力,也就会出现头发变白,需要规律作息,保证充足睡眠。

2、精神因素:生活工作压力比较大,精神长出现处于紧绷状态,也有可能会引发头发变白,需要放松身心,做到劳逸结合。

3、饮食因素:过度节食,不能提供人体所需营养成分,也会影响头发生长,需要做到饮食多样化,添加黑芝麻、黑豆、牛肉等食物。

除此之外,也有可能是遗传因素、年龄因素、白化病等,要做针对性治疗。

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