产后多长时间可以吃水果
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后一天到两天可以吃水果。正常情况下,顺产者当天可以适当吃一些水果,剖腹产剖腹产第2天可以吃一些水果。
水果营养价值非常高,产妇身体比较虚弱,产后适量吃一些水果,有利于身体快速恢复。由于顺产女性在生产时不需要进行全身麻醉,产后身体恢复较快对食物没有太大要求,生产当天可以适量吃一些水果,剖腹产女性需要做全身麻醉,当天主要以流质半流质食物为主,第2天排气之后,可以适量吃一些水果。
不管是顺产产妇或剖腹产,产妇吃水果时一定要选择温性水果,比如香蕉、苹果、樱桃等。
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