备孕需要补充什么

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

备孕需要补充维生素b、钙、蛋白质等,具体要咨询医生。

1、维生素b:维生素b是人体不可缺少的营养物质,一旦机体缺乏维生素可能会导致机体免疫变差,因此备孕期要补充维生素b,可以预防各种感染。

2、钙:钙可缺少的微量元素,对备孕期想补充一些钙元素,对怀孕有帮助。

3、蛋白质:备孕期补充蛋白质可以提高机体免疫力,还可以增加卵子质量,有助于女性受孕成功。

除以上之外,还要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,降低畸形儿发生率。

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