茯苓泡水喝的方法有哪些
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
茯苓泡水喝的方法有直接冲泡、搭配蜂蜜、磨粉冲泡、用水煎煮、搭配山药等，平时应该注意摄入量，如果身体出现明显不良反应，需要及时就诊。
1、直接冲泡：可以选取适量的茯苓块放入干净容器当中，倒入烧开的热水闷泡10分钟即可饮用。
2、搭配蜂蜜：茯苓味甘，有清香的味道，在冲泡时可以适量加入蜂蜜，有利于提高口感。
3、磨粉冲泡：可以将茯苓块磨成粉，取适量的茯苓粉放入干净的容器当中，倒入少量的开水，边倒边搅匀，出现黏稠质地时，再加入适量开水冲开。
4、用水煎煮：可以将茯苓在水中进行煎煮，使大部分营养物质溶于水，再分次饮服。
5、搭配山药：茯苓搭配山药泡水饮用，能够起到补脾益肺、益气滋阴的功效。
建议患者到正规医院辨证论治，不可私自用药，同时还要保持饮食清淡，避免辛辣食物，以免影响药效发挥。
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