羊肉和鸡蛋能一起吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
羊肉和鸡蛋大多数能一起吃，适当的吃对身体有一定的好处，能够达到补充营养物质的作用。
羊肉是属于肉类当中的一种，其中的主要成分是蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，鸡蛋是属于蛋类当中的一种，其中的主要成分是蛋白质、氨基酸等。羊肉和鸡蛋当中有相同的营养成分，也有不同的营养成分，在共同吃了以后，营养物质可以正常的吸收，其中的营养成分没有冲突性，所以是能一起吃的。
羊肉和鸡蛋当中含有的营养物质比较丰富，需要避免过量的吃，在过量吃了以后可能会引起肠胃道负担。
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