想美白要怎么内调
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
想美白可以补充水分、调理饮食、面膜等，能起到美白效果。
1、补充水分：应及时给皮肤补充所需要的水分，用于增加皮肤的水润度，让皮肤看起来更加健康，达到美白效果。
2、调理饮食：应及时调理饮食，在饮食方面可以适当吃猕猴桃、橙子等水果，含有丰富的维生素，能起到抗氧化功效。
3、面膜：可以用美白的面膜，能达到美白皮肤的效果，可以淡化皮肤上面黑色素。
除此之外，也可以通过激光治疗、注射美白针、光子嫩肤等，达到治疗的功效。
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