红豆薏米芡实茶作用是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红豆薏米芡实茶一般能达到祛湿、补肾固精、润肠通便等作用，需要适量的摄入。
1、祛湿：红豆薏米能达到祛湿的效果，可以改善湿气重引起身体浮肿的现象。
2、补肾固精：芡实具有药用价值，能达到补肾固精的作用，可以改善遗精和早泄的症状，提高性功能。
3、润肠通便：红豆薏米属于高纤维和低脂肪的食物，能达到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
除此以外还能达到健脾益气、止泻、美容护发等作用，需要根据个人的情况选择使用。
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