青少年晚上不睡觉的危害是什么
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问题详情：青少年晚上不睡觉的危害是什么？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
青少年晚上不睡觉的危害是影响休息、代谢变慢、心情烦躁等，具体需要根据严重程度决定。
1、影响休息：青少年晚上不睡觉有可能会影响到正常休息，还会出现睡眠不足的危害。
2、代谢变慢：不睡觉会影响到正常身体代谢，还会出现体内毒素和垃圾，不能及时排出，会引起身体水肿和色素沉着。
3、心情烦躁：还会影响到正常神经功能，可能会出现有情绪不稳定以及容易发脾气等症状，还需要及时调整作息。
除此以外还会引起胸闷气短、反应迟钝、生长缓慢等危害，需要到医院做检查治疗。
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