手指甲软薄是缺什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手指甲软薄有可能是缺乏维生素以及微量元素，但也不能排除其他因素所造成，比如先天遗传因素、不良的生活习惯以及做美甲等。
1、缺乏维生素以及微量元素：如果经常挑食或者偏食，导致身体缺乏维生素以及钙、磷、铁等微量元素，有可能会造成指甲营养缺失，因此就有可能会出现手指甲软薄的情况，并且会伴随身体乏力、体重减轻、消瘦等症状。
2、先天遗传因素：如果父母手指甲比较软薄，则子女手指甲软薄的几率可能会明显增加。
3、不良的生活习惯：如果在日常生活中经常咬指甲、抠指甲，导致指甲根部受损，造成指甲营养不良，也有可能会出现手指甲软薄的现象。
4、做美甲：在做美甲的时候需要将指甲打磨、消薄，如果经常做美甲，就有可能会造成指甲变软变薄。
手指甲软薄可能是由于多种因素所引起，可以通过加强营养的方式进行改善，并且也要改善不良的生活习惯，尽量不要抠指甲、咬指甲，同时还要避免频繁做美甲，以免对指甲组织产生损伤，从而影响到指甲的正常生长。
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