绿茶属于凉性还是热性
1479次浏览・1年前
问题详情：绿茶属于凉性还是热性？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
绿茶通常属于凉性，一般适合胃热者饮用，体质较弱者不宜过量饮用，如果饮用后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免耽误治疗。
绿茶含有咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素等成分，具有清热解暑、祛湿利尿等作用，对于口干、头晕目眩等症状有一定的缓解作用，燥热体质的人群适当饮用绿茶对身体有一定的好处。但是如果存在体质寒凉、体弱、消化不良等情况，需要适当减少饮用量，以免出现腹泻、腹痛等症状，对身体造成不良影响。
平时建议多喝水，有助于促进身体新陈代谢，同时根据天气变化及时增添衣物，避免受凉。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有