鲫鱼汤下奶吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

鲫鱼汤一般下奶。在哺乳期间可以适当喝能促进乳汁的分泌,还能够提高乳汁的质量,也需要做好日常调理。

鲫鱼汤是生活中比较常见的食物,里面的碳水化合物以及蛋白质含量非常丰富,也具有多种维生素以及脂肪酸等成分,可以促进乳汁的分泌,还可以为产妇补充营养。在制作鲫鱼汤的时候,要避免放过多的食用盐,放多了之后可能会给身体增加负担,也会给肝肾功能增加负担。

在哺乳期间的时候需要保持乐观的心态,可以多去户外呼吸新鲜的空气,也要注意好胸部的护理工作,尽量不要穿过于紧身的内衣。

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