小孩皮肤粗糙缺什么营养

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精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

小孩皮肤粗糙可能是缺乏维生素所导致的,可以通过饮食的方法来达到调理的效果。

小孩子如果在饮食上过度挑食或者偏食的情况下,就可能会导致体内的营养成分摄入不足,也可能会造成微量元素以及维生素的缺乏,在缺乏维生素C之后就有可能会导致面部比较粗糙。

可以在饮食上多吃一些含有维C比较丰富的水果,主要包括了苹果和香蕉,也可以选择吃橘子和柚子,能够达到一定的滋养皮肤效果,也有助于改善皮肤比较粗糙的状态。还需要做好皮肤的保养工作。

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