早晚身高差多少

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

早晚身高相差会在1.5~2CM之间,但具体也是需要根据个人的情况来做出决定。

早上和晚上身高存在一些偏差,属于正常的生理现象意味,脊柱在腰椎间盘负有弹性,在受压的时候可能会被局部压扁,在一天劳累过度的情况下就有可能会导致腰椎处于弯曲的状态,而在晚上的时候身高就会处于偏低的状态,一般是不需要采取任何治疗措施的。

在身体正处于发育阶段,应该增加个人营养,同时还需要适当参加一些有氧运动,这样对于身材长高也能够起到一定的帮助效果。

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