晚上可以喝蜂蜜水吗
1721次浏览・2年前
问题详情:晚上可以喝蜂蜜水吗?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上一般是可以喝蜂蜜水的,患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。
蜂蜜水味甘、性平,具有润燥、止痛、解毒等功效,可以用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等不适症状。晚上喝蜂蜜水可以起到帮助消化以及减轻压力的作用,还可以辅助治疗失眠症,但蜂蜜水当中的含糖量是比较高的,喝完以后要及时漱口,否则容易出现蛀牙。
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,工作和生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,养成合理的作息习惯,保证充足的睡眠时间。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有