如何让小腿瘦下来

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精选回答

徐学武 主任医师 整形美容科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

让小腿瘦下来大多数可以通过运动、针灸、光纤溶脂等多种方式瘦下来,可以防止小腿肥胖程度持续性加重。

1、运动:大多数可以通过慢跑或是跳水方式运动,有利于腿部脂肪消耗,可长时间运动可以达到良好瘦小腿效果。

2、针灸:针灸期间通常可以起到刺激穴位和加快腿部血液循环作用,从而可以缓解腿部出现偏胖症,有一定瘦腿效果。

3、光纤溶脂:主要通过光热将腿部局部脂肪溶解,从而可以随体液中逐渐排出体外,起到良好瘦腿作用。

除以上方法以外,还可以通过抽脂方式瘦腿,可以使身材变得更加美观。

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