保养心脏较好的保健品有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常食用深海鱼油胶囊、辅酶Q10片、卵磷脂片等都是对心脏有益的保健品，购买前可以咨询医生的建议。
1、深海鱼油胶囊：深海鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血脂、降低血压、抑制血小板凝聚等，有利于预防心血管疾病的发生。
2、辅酶Q10片：辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，可以帮助心脏细胞抵御自由基的损害，维持心脏细胞的正常代谢和功能。
3、卵磷脂片：卵磷脂可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，同时还有助于改善血液循环和心血管健康。
除此之外，还可以服用绿茶、蛋白粉。如果出现不良反应，应及时就医。
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