经常吃凉性的东西对身体的影响
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
经常吃凉性的东西对身体的影响通常是消化能力减弱、牙齿疼痛、影响月经、免疫力下降，所以要注意饮食调理。
1、消化能力减弱：凉性的东西可能会对胃肠道功能产生刺激，影响到食物的吸收和消化，也会导致消化能力减弱。
2、牙齿疼痛：有可能会导致牙齿受到刺激，诱发牙齿酸胀感和疼痛感。
3、影响月经：可能会导致子宫受到刺激，诱发宫寒，也会影响到月经的正常来潮。
4、免疫力下降：可能会导致自身的免疫系统受到影响，出现免疫力减弱。
平时尽量多吃一些粥类食物，也可以适当吃些蔬菜和水果，尽量做到清淡为主。
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