慢跑可以补充肾气吗

1756次浏览・2年前
问题详情:慢跑可以补充肾气吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

慢跑通常可以补充肾气,可以根据自身的实际情况适当慢跑,有利于身体的恢复。

慢跑属于一种比较常见的运动方式,适当慢跑能够促进身体的血液循环,加速体内垃圾和废物排出,肾虚的患者适当慢跑,通常能够补充肾气,可以减轻肾虚的症状,提高生活质量。

肾虚的患者,可以在医生的指导下合理使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗,能够起到补肾的效果。平时需要多吃营养价值丰富的食物,比如牛肉、羊肉等,能够补充体内所需要的部分营养。出现不适症状,要及时就诊。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题