内热肝火旺盛怎么调理
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
内热肝火旺盛，可由肝阳上亢、湿热中阻等造成，一般建议通过改善饮食和生活习惯，以及在医生指导下使用药物等方式进行调理，如果不能改善，建议及时就医。
平时要注意合理饮食，适度锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
1.内热肝火旺盛，建议平时可用菊花、金银花、蒲公英等清热的中药做代茶饮，还应清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激、肥甘厚腻，以及生冷的食物，还要戒烟戒酒，多喝水，保持心志平和。
2.内热肝火旺盛，还可伴有面红、目赤，或胸脘痞闷、呕而肠鸣，甚至失眠、逐渐消瘦等症状，建议以清泄肝火为治，可在医生指导下用当归龙荟丸、泻青丸、龙胆泻肝颗粒等药物进行治疗。
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