血压无故升高怎么回事
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压无故的升高，有可能和情绪变化有关系，也有可能和饮食、睡眠、运动等因素有关。如果是偶尔的升高，通常不会影响身体的健康。
平时要稳定好情绪，保证每天6~8小时的睡眠时间，要注意控制钠盐的摄入，不要吃脂肪含量过高的食物，可以多参加一些有氧的户外运动。
气候的变化、不规律的用药或者过度的疲劳等原因，也有可能会导致血压升高，要去除诱发的因素。如果血压波动过大，长时间升高，需要合理的服用降压药物进行治疗。
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