春天用艾叶泡脚的好处有哪些
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
春天用艾叶泡脚的好处有很多，可以起到改善睡眠质量、缓解疲劳、消炎杀菌等效果，但也需要注意合理使用。
1、改善睡眠质量：通过使用艾叶泡脚的方式，可以有效的促进脚部的血液循环，通常可以达到提高睡眠质量的效果。
2、缓解疲劳：在身体出现过度疲劳的情况，是可以通过使用艾叶泡脚的方式，来达到有效调理和缓解疲劳的效果。
3、消炎杀菌：针对细菌感染也有一定治疗作用，可以起到消炎杀菌的效果。
除此之外，还可以起到理气血、去寒湿、改善痛经等效果，但也需要注意合理。
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