血糖不稳定的17种原因
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
血糖不稳定不存在17种原因的说法，血糖不稳定一般是饮食不当、情绪不佳、睡眠因素、运动因素、药物因素等原因导致，通常需要及时干预改善。
1、饮食不当：可能是经常吃一些高糖、高热量的食物，引起的血糖不稳定，通常需要调理饮食结构，要以低脂肪、低糖食物为主。
2、情绪不佳：可能是长时间处于焦躁不安的情绪中，引起的血糖升高现象，通常需要放松心情，通过听音乐的方式，有助于症状减轻。
3、睡眠因素：可能是长时间熬夜引起的血糖不稳定，通常需要做到早睡早起。
4、运动因素：可能是因为运动量少，导致血液循环代谢出现异常，引起的血糖升高现象。需要适当的参加有氧运动，能够辅助调节人体血糖水平。
5、药物因素：可能是不正确服用药物引起的现象，需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片、阿卡波糖片等药物治疗。
患者需要做好自身护理工作，身体出现异常，及时就医治疗，避免产生不良影响。
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